とりあえず ラジオ体操だけは続けてみようと奮闘中のまりこです。
ラジオ体操 なんとか継続中！
【体操ブーブー】のおかげで、思いついたときにさくっと体操できるので 今のところ毎日継続出来ています。
ラジオ体操の後は、体がポカポカして しばらく続くので 血の巡りが良くなっているのが分かって、何より気持ちがよいのも続いている要因ですね。
【体操ブーブー】を ２階の私の仕事部屋兼寝室に置いておいたら、夫が気に入って １階のリビングに持っていってしまいました。
もちろん リビングでやればいいのですが、私は家事を終えると ほとんど２階で過ごしているので
ラジオ体操するために わざわざ１階に降りていくのも面倒だなあ
と思っていました。
夫体操ブーブーがかわいい
と気に入った夫が
夫会社でも休憩時間にやりたいから、俺にも買ってほしい
というので、こちらを追加注文することに。
Amazonで、体操ブーブーを検索していたら、体操ブーブーより大きくて ラジオ体操第一と第二が続けて流れる【体操ブーブーMEGA】を見つけました。
お値段 ２１２０円
まりここれなら ２階用に購入しても許される額だよね
ということで、早速購入しました。
体操ブーブーR1 & R2に比べて 随分大きいし、ラジオ体操を第一と第二を続けてやるなら こちらの方が「R1 & R2のセット」を購入するよりお得です。
こちらは、鼻ではなくて 頭を押すと音楽が流れるタイプです。
並べると親子みたいな感じで。ますますかわいい(^^)
この土日は、雨でウォーキングも出来なかったので、体操ブーブーをお供に【ラジオ体操】を頑張りました！
１月２３日（土）の晩ごはん
土曜日の夕食は もんじゃ焼きに。
食べかけですみませんm(__)m
我が家のもんじゃ焼きは いつも このセットで作ります。
昨年 緊急事態宣言が出たときには、おうちご飯を楽しむために 購入する人が多かったせいか 品切れになっていましたが、今は普通に買うことができるようになっています。
お正月の残りのお餅と冷凍庫に常備してる明太子を入れました。
ベビースターラーメンは、欠かせません。
青のりをたっぷりかけると 更に美味しい♡
１月２４日（日）お昼ごはんは 野菜たっぷりのラーメンでした
休日のお昼は、夫がよくラーメンを作ってくれます。
いつもは野菜をスープで煮たものを茹でた麺にかけるのですが、今日は 野菜を炒めて スープは野菜とは別にかけて作ったそうです。
なので、今日は 野菜がシャキシャキ！
歯ごたえがしっかりあって、いつもより美味しかったです。
見た目もちょっとお店のものみたいで 作った夫も
夫こっちのほうが美味しいねえ。
今度から これで作ろう！
と満足しておりました。
夕食は、翌日の私の人間ドックに備えて 鯛ちりにしたんですが、写真を撮るのを忘れました。
前日に脂っこいものを食べると 検査結果が悪くなるらしいので あっさりとしたお鍋にしてもらったのですが。
実は 私 中性脂肪が高いのです。
有酸素運動をすると見事に下がるのですが、今年はきっと運動が足りていません。
あまり 悪い数字がでないといいなあ。
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