9月に入りましたが、暑い日が続いています。
台風も近づいてきていますが、早く涼しくならないかなあ。
さて、私がパートから帰るのは 6時です。
それから 夫と2人分の食事を作ります。
大した量を作るわけではないのですが、夫の帰宅が7時くらいになることが多くて、帰宅後 猛ダッシュで食事を作っています。
夏は、帰宅後 すぐに 全部の部屋の窓を開けるのが 地味に時間がかかるし、面倒です。
パートの仕事も 日によっては、ずっと立ちっぱなしみたいな日もあるので、パートから帰って すぐに食事作りをするのは しんどいこともあるんです。
子育て真っ最中のときは、仕事終わって ダッシュで帰ってきて、食事を作って 後片付けまでノンストップで動けてたけど、今はそんな体力はありません(汗)
そこで、今日は きっと 忙しいだろう
と予測できる日に ホットクックでスープやカレーを作ってみました。
スープやカレーを午前中に 予約しておくと 予約した時間にちょうどいい具合に出来上がってます。
カレーもスープも野菜がどろどろでなく、ちゃんと野菜の形も残っていて、美味しい。
夏にも 野菜スープを飲みたくなるんですけど、これを帰宅後に作るのは難しいので、ついつい炒めもの中心になってしまっていたのが、ホットクックのおかげで スープが作れるようになりました。
ホットクックのおすすめの記事って、自動で料理ができて、時短になるということが書かれていることが多いですが、夏場のお料理のヘルプにすごく使えます。
それに、IHの方は どうか分かりませんが、ガスコンロで料理すると部屋が滅茶苦茶 暑くなりますが、ホットクックだとそういうこともありません。
我が家は、対面キッチンなので、台所の熱気がそのままリビングに行ってしまうので それがないだけでも嬉しい。
50代夫婦の2人ごはん
- 鶏モモ肉とじゃがいも・玉ねぎ・人参のスープ
- 小松菜と卵と豚肉の炒めもの
- もやしとカイワレとサラダチキンのサラダ
- 切り干し大根の煮物
鶏モモ肉とじゃがいも・玉ねぎ・人参のスープ
ホットクックに 全部の材料を入れて、ポトフに設定して スイッチオン。
コンソメ・白ワイン・塩こしょうで味付け
小松菜と卵と豚肉の炒めもの
夫の好きな小松菜の炒めもの
豚肉は、いつものように コストコの三元豚です。
もやしとカイワレとサラダチキンのサラダ・切り干し大根の煮物
これは 昨日の残り物です。
ホットクックで作ったサラダチキンを使って サラダにしてみました。
上にのっているのは、コストコで買った韓国のりです。
ホットクックで スープを作っておいたおかげで 野菜たっぷりのヘルシーな晩御飯になりました。
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