黄色いコスモスを見つけました〜週末ウォーキング

この3連休は、先週 旅行に行ったので、買い物に少し行くくらいでのんびりと過ごしました。

初日は、台風が来て、暴風雨だったのもあって一歩も外に出ませんでした。家のことをして、ブログを書きました。ブログを始めて１か月少し。まだまだ文章を書くのに、とても時間がかかるので、こんな１日もありがたい。

２日目　午前中　買い物を済ませ、自宅近くを夫と二人で軽〜く散歩。

この日の歩数は、５９８９歩。大して歩いていませんね💦ちょっとした気分転換です。

３日目　少しだけ車で移動して散歩していて 黄色いコスモスを見つけました。オレンジやピンク・白のコスモスはよく見ますが、黄色って珍しくないですか。思わずiPhoneで、写真を撮りました。車の通れない道を気ままに歩いていくと新しい発見があって楽しいですね。

夏の間　暑くてあまり歩けなかった道を久しぶりに歩くと、新しい家が建ってたり、工事が進んで、りっぱな砂防が出来ていたりします。夫とお喋りしながら、この日の歩数は、１２５１９歩。

意外と頑張りました。アプリによれば５０９カロリーで、ハンバーガー１個分のカロリーを消費したはずなんですが、なかなか痩せません(*’▽’)

２週間後に健康診断があるので、少し落としたいのですが。。

明日は、ジムに行く予定です！