目次
50代夫婦の2人ごはん
- 三元豚と小松菜とエリンギの炒めもの
- もやしときゅうりとさくらどりのサラダチキンのサラダ
- 冷奴（みょうが添）
- もずく酢
さくらどりのサラダチキン
ホットクックで作ったサラダチキンは美味しい
見てください。
つやつやで 美味しそうでしょ！
本当に 柔らかくて お肉の味がしっかりして美味しいのです。
これが、ジップロックに塩をして ホットクックに入れて 1時間で出来上がるなんて 素晴らしいです！
おまけに 市販のサラダチキンを買うより コスパがいいのです。
このとき使ったさくらどりむね肉の値段は、2.4kgで1199円。
100gあたり約50円です。
さくらどりは、４つのパックに分かれていて １パックに2枚の胸肉が入っているので、
１１９９÷４÷２＝１５０
大体 サラダチキン１枚 １５０円の計算です。
市販のサラダチキン １枚のお値段が
たとえば
- アマタケさん １枚 ２７５円（税込）
- イオン ２５７円（税込）
ぐらいなので、約半分の値段で 美味しいサラダチキンを食べることが出来ます。
添加物もないので、安心
サラダチキンを作るための材料
- さくらどりの胸肉
- 塩
サラダチキンの材料は、シンプルに塩とさくらどりの胸肉だけです。
市販のサラダチキンの原材料をみたら、やはり多くの食品添加物が使われています。
食品添加物を否定するわけではありませんが、摂取せずにすめばその方が嬉しいです。
ホットクックは、低温調理をほったらかしで やってくれるので 滅茶苦茶助かります。
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こんなに簡単に美味しいサラダチキンができるなんて、驚きです。
まりこタンパク質が不足気味なので、作り置きして 少しづつ食べようと思っています。
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