いやあ、どこから書き始めればいいのでしょう(^^;)
今見てみたら、12月の終わりから 全くブログの更新をしていません。
どれだけ 放置すればいいんでしょう。
腰痛でひどい目にあいました
50代も後半になり、少しづつ もう使わなくなったものを処分しています。
それで、年末 最後の大型ごみの日に 大きいテーブルと囲碁の台と机を処分しようと1人で動かしたのです。
いらないものは捨てて、すっきりした気分で お正月を迎えたいと思ったのが間違いでした。
広島市は、大型ごみは、予約して 自宅前においておけば、回収していってくれるシステムです。
運んだときには、何ともなかったのに ２・3日後から とにかく 何をしていても腰が痛い。
寝ていても 痛みで目が覚めるくらい。
痛み止めの鎮痛剤を飲んだり、湿布しても痛みがとれず、眠れぬ日々を過ごしました。
ロキソニンでもダメでした。
年末からお正月にかけて 子どもたちが帰ってくるので 掃除やおせちの用意などすることはたくさんあるのに、体が思うように動かず 本当につらい思いをしました。
この痛みがどれだけ 続くのかと 気持ちが落ち込みましたが、１ヶ月経つ頃には 痛みもとれて、元気に動けるようになりました。
今から思えば、たぶん、軽いぎっくり腰だったのでしょう。
まりこ全く動けないことはなかったけど、もうすぐ還暦ともなれば 体の回復が遅くなっていることを思い知らされた出来事でした。
やっと、元気になって ジムにもホットヨガにも行って 楽しく毎日を過ごしてたところに 今回のコロナの流行です。
マスクを洗ってみた
パートで 窓口の仕事をしているので マスクは必需品なのですが、とにかく全然マスクを売っていないので 手に入りません。
花粉症があるので、毎年 花粉症の季節になるとマスクを買うのですが、マスクを買う前に コロナが流行したので、買う機会を逃してしまいました。
以前は、花粉症がひどかったので マスクも多めにストックしていたのですが、昨年あたりから、毎日 ヨーグルトを食べて、クエン酸を飲んでいるおかげか 花粉症の症状が以前ほど ひどくないので、油断をしていました。
家にあるストックも無くなってきたので、１度使用したマスクも洗って、使えるらしいとテレビでいっていたので、この週末に洗ってみました。
マスクについた口紅は、メイク落としで きれいに洗って、洗顔料で再度洗いました。
きれいにすすいで、水気をタオルで挟むようにしてとった後、形を整えて 干したら、意外と大丈夫です。
マスクは、自分が感染しないようにするというよりは、相手にうつさないためにするそうなので、これなら十分使えます。
夫は、あまり 人とかかわる職種ではないのですが それでも 会社で全員マスク着用の支持がでたそうなので、夫の分もマスクの確保をしなくてはならなくなったので、マスクの再利用で何とかしのいでいかなくては！
不要・不急の外出は控えるようにとのことなので、必要最小限の買い物をして 後は家で静かに過ごしています。
Fire TV Stick だと、YouTubeもテレビの画面で見ることができます。
以前は、iPadで見ていましたが、iPadの画面で ちまちま見るのは面倒なんですよね。
なので、よほどのことがないとYouTubeをみることはありませんでしたが、 Fire TV Stick を購入してから YouTubeを見ることが増えました。
コストコの購入品紹介やVLOGなどを楽しんでいます。
まりこジムも休んでいるし、そうはいっても やっぱり外にも出たくなってきています。コロナ疲れかな
気分転換に 夫と団地の中を散歩してきました。
菜の花の黄色い色に元気をもらいます。
植えっぱなしのムスカリも咲いて 春がきているのを感じますね。
早く コロナの流行がおさまりますように。
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