もうすぐ還暦 50代主婦の毎日の記録です

朝のさんぽ&コストコ&省吾さんのブルーレイを夫婦で見れる幸せ

目次

さんぽの効用〜体が軽い 

昨日は、朝早く起きたので、朝のさんぽに夫と行ってきました。

実は、お盆明け 1週間丸々働いたので、疲れが残って なかなか起きれないだろうなあと思っていました。

金曜日は、お休みの職員がいて、少ない人数で回したので 結構忙しくて この日は10000歩超えでしたから。

50代も後半になると、若い頃のようには一晩寝たら回復っていうわけにはいきません(笑)

ところが、朝起きたら 意外と体が軽くて 動けます。

まりこ

あれ?どうしたんだろ?

自分の体ながら、不思議な感覚です。

月曜日から1週間毎日 20分程度のさんぽを朝続けたからか、体調がよくて 疲れも残っていませんでした。

家の中で You Tube見て 運動するのもいいけど、さんぽしてると 頭の中が空っぽになるので 精神的にもいい効果がありそうです。

コストコに行ってきました

さんぽの後 疲れもなかったので、コストコに行くことにしました。

我が家からは、1時間弱。

コストコに着いたのは、9:25くらい。

駐車場に車を止めて、開店を待つ人の行列に並びます。

この日は、9:30開店だったので、タイミングよく入店することが出来ました。

ソーシャルディスタンスを守って、並ぶのも もう 慣れてきました。

今回の購入品はこちら

購入品金額
さくらどり胸肉1,199
しらす干し2,019
☆USビーフボイル牛筋冷凍2,158
☆バリラスパゲッティー500グラム× 41,298
USビーフ切り落とし3,337
三元豚ばら焼肉2,422
低塩銀鮭切り身1,639
☆KSチョコレートレーズン1,598
チチヤス無調整牛乳に378
サラダ400グラム498
KSグレープフルーツカップ1,658
KSグレープフルーツカップ1,658
☆カインズピクニックパック998
韓国味付海苔フレーク1,498
贅沢おつまみアソート12袋1,448
☆黒酢酢豚600グラム978
マルハニチロツナフレーク80グラム× 161,648
太麺焼きそば200グラム× 6378
刺身用ボイルマダコ2,125
☆さくら鶏手羽中2.4キログラム2,048
オーガニックバナナ328
☆バスティッシュ2,098

しめて

計33,209円

こんなに買ったのは、初めてです。

リピートしてる商品と初めて購入する商品とが半々くらいでしょうか。

☆が初めて買った商品です。

帰宅後は、お昼を食べて 夫とせっせと小分けにして冷凍しました。

実は、この作業 地味に大変なんですけど、一度やっておくと平日の料理が楽になります。

小分け冷凍したのは、

  • しらすぼし
  • 三元豚バラ肉
  • 牛肉の切り落とし
  • 低塩銀鮭切り身

です。

牛肉の切落しだけ 写真撮るのを忘れました(汗)

冷凍庫がパンパンです。

これで、しばらくは メインの食材は買わなくてすみそうです。

まりこ

また 少しづつ 紹介していきますね。

50代夫婦の2人ごはん

コストコのたこは、安くて美味しいので お刺身に。

夫が切ってくれました。

後は、昨日の残りのゴーヤチャンプルとじゃがいものチーズ焼きです。

前日 作りすぎたので、もったいないので この日に食べました。

夫婦二人暮らしあるあるです。

省吾のブルーレイを見て 幸せを感じる

食事の後は、久しぶりに お酒を飲みながら 省吾さんのブルーレイを夫と一緒に見ました。

本当なら この秋に ライブがあるはずだったのですが、コロナのせいで なくなってしまいました。

楽しみにしていたんですが。

まりこ

残念だけど 仕方ありません。

このときのブルーレイです。

私の父は52歳、夫の母は49歳で亡くなっています。

なので、私達夫婦は 親が夫婦二人でのんびり暮らしている様子をみることはありませんでした。

私も夫も それぞれの父母の亡くなった年齢を超えて、夫婦2人でのんびり 大好きな人の歌を聞きながら穏やかな休日を過ごせることがありがたいと思います。

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