昨日 コロナワクチンの1回目を打ちました。
発熱や倦怠感もなく、いつもと変わらない1日を過ごしました。
ただ、いつもは布団に入ったら、すぐに眠ってしまうのですが 何だか目が冴えて なかなか眠れませんでした。
コロナワクチンを打ったので、興奮してしまったのでしょうか?
2日目の朝
眠るのが遅かったので 1時間ほど寝坊して 起床しました。
熱もないし、すこぶる快調な朝の目覚めです。
ただ、やはり 接種した方の腕が少し腫れて 腕を上げるとちょっと痛い。
じっとしていれば なんともなくて 洗濯物を干すのに腕を上げると
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うっ!痛い
という感じです。
午後からは、いつもどおりにパートに行って 仕事しました。
仕事中も 痛みを感じることもなく 本当に いつもと同じように 仕事をすることが出来ました。
私の場合 ほぼ ワクチンの副反応はなかったということですね。
熱が出たら嫌だなあと思っていたので、熱が出なくて 本当に助かりました。
年齢を重ねていると 副反応はでにくいと言われているけど、肉体の年齢は正直で 十分に年齢を重ねているということかもしれません(笑)
2日目に 運動してもよいか
さて、ワクチン接種の注意書きに
ワクチンを受けた当日は、激しい運動や過度の飲酒などは控えましょう。
とあったので、昨日は ワクチンを打つ前に リングフィットをやって行ったのですが、
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今日は2日目で 運動してもいいのかな?
と疑問に思ったので、厚生労働省のHPで調べてみました。
要は、副反応の出方で 運動してもよいか自分で 判断するしかないんですね。
![](https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/common/images/ogp_covid.png)
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私は、発熱もないし 元気だけど、まだ腕が痛いし 一応 運動をするのは止めておきました。
フィットボクシングに新しいアプリが開発されたので ちょっとやってみたかったんですけどねえ。
夜になって、腕を触ってみたら、腫れも治まって 痛みもなくなっています。
3週間後に 2回めのワクチンを受けます。
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2回目は 副反応が1回目よりひどくなると言うけど、今回くらいですむと嬉しいなあ。
夫も 今日 1回目のワクチンを打ちました。
明日はどうなるか分かりませんが、今のところ 何の副反応もなく、普通に過ごしています。
ちなみに 夫と私は 同い年なので、夫も十分年齢を重ねています(汗)
さて、明日がどうなるか見ものです。
明日の朝 副反応が夫に出たら、きっと
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俺のほうが若い
と自慢してくると思います(笑)
今日のばんごはん
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夫が家にいたので 作ってくれたのは、豚の生姜焼きです。
小松菜の煮浸しは 私がパートから帰って ホットクックミニで作りました。
写真にはないけど、後は 湯豆腐です。
アラカン夫婦の食卓は 簡単で質素!
こんなものです。
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