もうすぐ還暦 50代主婦の毎日の記録です

ウォーキングしてるのに なぜだか 増量中です(泣)

ここのところというか ずっと 仕事が忙しいです。

コロナの影響で 暇になった仕事と忙しくなった仕事とがあると思いますが、私のパート先は 逆に忙しくなりました。

滅茶苦茶忙しいということはありませんが、ずっと忙しい日が続いている感じです。

妹から頼まれる仕事も 地味に増えています。

なのに、なのにです。

まりこ

9月の後半から 見事に増量中です。

母が送ってくれた梨が美味しくて 毎日食べていたからかなあ?

それとも ストレスで 食事の量が増えているのでしょうか?

確かに、以前 ブログにも書いていますが、新人さんは相変わらずです。

なので、なかなか戦力にならない状況には代わりはありませんから、その分の仕事が回ってきています。

人数の少ない女性ばかりの職場なので、ストレスが溜まってきているのは 自分でも分かります。

夫にも

ちょっと 大変そう

と言われてしまってます。

普通は そこまで言わない夫が言うので、かなり 行動に現れているものと思われます。

自分的には いつもと同じように食べてるだけで そんなに量を食べている気はないんですけどねえ。

パートの仕事は 結構動きのある仕事だし、朝の20分程度のウォーキングも続けてて apple watchで、歩数を確認したら 毎日 10000歩近く歩いているのに 増量するって どういうことでしょう。

うーん、やっぱり アラカン世代は 太りやすいのだと思います。

今さら 痩せて どうのこうのというのはないんですけど、1キロ・2キロ太ると 自分で自分の体が重くて仕方ありません。

あーっ、でも 食欲の秋。

涼しくなって ご飯が美味しい。

ひょっとして これが 増量の理由かも(^o^;)

元の戻さなくっちゃ!

まりこ

とりあえず、朝のウォーキング 続けます!

目次

50代夫婦の2人ごはん

  • やずの漬け丼
  • 豆腐と大根のキムチスープ
  • ひじきの煮物
  • 甘からとうがらしと豚肉の炒めもの

日曜日に買ったやずのお刺身の残りを お醤油につけておいたものを月曜日に漬け丼にしました。

一日 お醤油に漬けておいたら、身がしまって 前日よりも逆に美味しかったです♡

ヤズが一匹分 お刺身の柵になってて、1パック500円だったので、すごく得をした気分です。

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